谷物饮料粉有什么效果？怎么服用？

　　服用谷物饮料粉期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;服用谷物饮料粉期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃;服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视病程、病疾而情况不一)。所谓的谷物饮料粉，是台湾的翻译,其实是台湾和日本地区的翻译。

　　1.一般保健：早晚空腹冲泡200-300ml温水。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。

　　2.亚健康人服用：空腹2-3次/天。好转效果短则数日，长则1-3月。

　　3.胃病严重的饭后或两餐间食用。

　　4.解酒：谷物饮料粉除正常保健服用外，在饮酒前后服用。蔬菜粉可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。

　　5.想美容的人：每天餐前30分钟，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。

　　6.老年人服用：空腹2-3次/天。

　　7.疾病的改善：餐前30分钟-1小时服用，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。

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